年末で世間はすっかりお休みになっています。そんな中働きに出かけると、楽に通勤出来て気分が良くなりますね。いつもこうなら良いのに。

１１月〜１２月までの期間に取り組んだダイエットチャレンジの結果を記事にしました。 ダイエット方法や、今後の改善点、次回の目標など書いていきます。

サービス付き高齢者住宅に勤めるSTの年末・年始の予定を書いてみました。

マイナビ転職×はてなブログ特別お題「#2025年仕事の思い出」への寄稿です。 「自分のリハビリを受けてくれるだけで嬉しい」。そんなシンプルな想いで向き合った2025年。救えなかった命への後悔と、自力で食べる力を取り戻した方の笑顔。仕事の原点に立ち返る…

介護施設で行われた少し早めのクリスマス会。 ビンゴゲームを通して、高齢者の方にとって「当たり前」が必ずしも当たり前ではないこと、そして言葉だけの説明の難しさを改めて感じました。

クリスマスを盛り上げるために､協力したはずが何とも言えない空気になった話を記事にしました

特別な材料なし、工程もシンプル。鶏胸肉とさつまいもで作る、失敗しにくい甘辛炒めを実際に作ってみました。

FGO終章。レイドバトル１日目の感想を記事にしました。

決して多くはない冬のボーナスですが、無駄遣いをせず、生活の質を上げる使い方を選びました。歯科検診と電気ポット購入を通して感じた、小さな満足感についての記録です。

年末が近づき、今週が最後のチャンスと思って一人暮らしの部屋を大掃除しました。始めるまでは気が重かったものの、やってみると意外と楽しく、少し気持ちも軽くなった一日です。

待ちに待っていたFGOの終章がついに始まってしまいました。 ガチャのピックアップの感じからして､もう終わってしまうのかな･･･。という予感は感じていたのですが。 どうなってしまうのか、果たして果たして。 とりあえずは､終章最初は､冒頭アニメCMでも告知…

イオンの株主優待の一つにオーナーズカードというものがあります。 これの特典の一つに、通常の買い物で付くポイントとは別に数パーセント還元されるのですが､この還元分､年に2回配当金を配られる時に併せて送付されてきます。 イオンをどれほど利用するかで…

日常の中で当たり前になりがちな「安全対策」。 介護の現場から見た、確認作業の大切さについて静かに振り返る記事です。

I（ChatGPT）を、特別なスキルがなくても「無料で使える道具」として日常的に活用している体験談。 調べもの、文章の添削、要約、イラスト生成など、実生活や仕事を支えてくれる便利さを実感する一方で、頼りすぎることへの戸惑いも正直に綴る。 AIを「どう…

個室サウナで起きた火災死亡事故のニュースをきっかけに、利用者の安全確保や非常時対応について考えた記録。 高級サービスであっても「安全」は当然に担保されるものなのか。 介護施設で働く立場から、施設運営・防災意識について感じたことを記事にしまし…

在宅副業として海外せどりの商品リサーチを続けている筆者が、実際に感じているメリットと難しさを率直に綴った体験記。 本業が在宅不可のリハビリ・介護職だからこそ感じる「在宅で働ける気楽さ」と、「時給換算すると厳しい現実」。 AIや検索ツールを活用…

久しぶりに追っていたドラマでしたが､ついに最終回を迎えました。 15分の拡大枠がありましたが､その分も含めてどうなるのかな？ と楽しみにしていました。 前話の続きとしては2025年の有馬記念に挑むには､賞金額が足りないためレースに出て勝つ必要があるが､…

最終話を前に改めて1話を見直した話です。

介護施設内でインフルエンザが拡大し、ついに職員へ N95 マスクの着用が義務化されました。 高性能な防護マスクである一方、強い圧迫感や息苦しさによる負担は大きく、仕事の過酷さを実感します｡ ワクチンの効果で重症者は出ていないものの、感染症シーズン…

一人暮らしの料理ローテーションに新しい一品を追加したくて、料理研究家リュウジさんの「やけくそパエリア」を実際に作った体験レビュー。材料・手順・注意点（解凍ミス、油跳ね、フライパンの傷）も含め、初見でもおいしく作れました。休日の家族にふるま…

ふるさと納税は節税しながら返礼品が楽しめる便利な制度ですが、仕組みを正しく理解していないと「思わぬ損」をしてしまうこともあります。この記事では、筆者が実際に経験した ワンストップ特例の落とし穴 や 返礼品と通常商品の見間違い といった “リアル…

施設で働く筆者が、今季のインフルエンザ流行の広がりを身近に感じ、現場で起こっている混乱や苦労をつづった記事です。利用者と職員の感染が連鎖し、人手不足・隔離対応・リハビリへの影響など、介護特有の課題が浮き彫りになります。「口腔体操にマスクが…

１２月９日に予約投稿していたのだけれど、途中記事修正したせいか実際は投稿されてなくて焦りました。 訂正して投稿したら９日６時に投稿したことになってるけど､記事の投稿時間は０分前｡ うーん､こっちのパソコン画面が更新されてなかったのか､どうなのか…

自宅で坊主頭をセルフカットして9カ月。節約にはなるものの、短髪ゆえにわずかな伸びでも「切った？」と指摘されやすく、意外と維持が大変…。散髪を1週間おきに行うようになった筆者が、髪の伸びる速度や坊主頭の難しさ・気づいたことをユーモアを交えて綴っ…

ザ・ロイヤルファミリーの９話を見ての感想を書きました。若者の成長と大人達の衰えを感じます

11月の家計簿を見直しました。 ブラックフライデーで散財した割には､他を節約できたので黒字に。 寒くなってきてますが節約頑張っていきます。

冬は入浴中のヒートショック事故がもっとも増える季節。特に一人暮らしの場合、倒れても気づかれにくくリスクが高まります。この記事では、寒さで血圧が急激に変動するヒートショックの仕組みと、一人暮らしだからこそ必要な予防策をわかりやすく解説。脱衣…

11月から始めた年末までの集中ダイエット。体重は60.1kgから58.1kgへと着実に減ってきたものの、目標の55kg達成には工夫が必要…。寒い季節でも食べやすい“温野菜サラダ”と、電子レンジで作れる激うま安納芋レシピを紹介。

FGOキャスター戴冠戦の自分なりの攻略日記。 玄奘三蔵､シェイクスピア＋マーリン＋フレンドで周回してます。ゴルドルフ司令とフォウ君の癒しで頑張れる。

トランプ関税の影響でeBayでのリサーチが難しくなり、利益が出る商品が大きく減少。 在宅副業は自由度が高い反面、時給換算すると0円の日もあり、心が折れそうになる瞬間も。 ゲーム・ブログ・家事と誘惑も多く、本業との両立も簡単ではない。 それでも地道…