40代言語聴覚士♂のはじめての一人暮らし。2年目

40代男。言語聴覚士。一人ぐらし。節約生活。自炊。失敗男

2025-08-01から1ヶ月間の記事一覧

残暑とは言えない中、徒歩でいく献血81回目[塚口さんさんタウン]

暑いので不要不急の外出は避けるように・・・。 などとテレビで言われていても、街を歩くとなんだかんだで人は大勢出歩いていますね。 かくいう私もその一人です。 8月も終わりですが太陽はお構いなしですね。 麦藁帽子の裏は汗かいてます。 そんな熱い日差…

電気で筋肉を刺激!? EMSトレーニング初体験レポート

お世話になっている整骨院でEMSトレーニングのお試し体験料金があったため、気になったので受けてみました。 EMSトレーニングとは EMSトレーニングのメリット デメリット・注意点 実際に受けた感想は EMSトレーニングとは EMS(Electrical Muscle Stimulation…

弟とインド・ネパール料理!尼崎・立花『ラジダニ』でチーズナン満喫

インド・ネパール料理に行って、チーズナン、カレーを堪能してきた話を記事にしました。

レクリエーションでかき氷を作る話

仕事で高齢者施設でかき氷を作りました。その時の失敗談を記事にしました。

FGO夏イベントとりあえず終了。エキストラグランドオーダー戦の下準備

なんとかかんとか夏イベントクリア。 プレジデントポイント完走を目標にしていたので一旦終了。 FGOは3年ほど、メインストーリー以外は触らない時期があったのですが、グランドサーヴァント指名できるようになってからは頑張って走ってます。(個人比) あん…

肩にのしかかる8kgの食材と貧乏生活のリアル

業務用スーパーにまとめ買いにいった話を書きました。貧乏な一人暮らしの日常です。

企業型DCとiDeCoの違いってなんだろう。と調べました。

会社が急に企業型DCを始めました。すでにiDeCoをやっていたので、企業型DCとiDeCoの違いを調べて記事にしました。

業務スーパーのウィンナー大量消費レシピ!春巻きの皮で作る「ウィンナーとチーズ巻き」

春巻きの皮で作るウィンナーとチーズ巻きを作りました。簡単に作れます。子どもが好きそうですし、お酒のおつまみにも向いている一品にいかがでしょうか。

8月28日発売のスーパーロボット大戦Y 最新情報で購入決心。

リンク リンク 前作スパロボ30から3年半ぶりの新作が8月28日に発売します。 www.suparobo.jp 正直30が一つの記念タイトルだったこともあり、もうこれ以上はスパロボ出ないんだろうな…。と思っていたところの新作発表でとても喜びました。 喜んだのですが、参…

ドラム式洗濯機の生乾きが改善!槽洗浄を試したら効果あり【体験談】

ドラム式洗濯機の生乾きが改善した話。槽洗浄の効果を高めるポイントも併せて記事にしています。

漫画メシ再び。緊急用カレーチャーハンにキムチ加えてみたら美味しかった話。

漫画のレシピを基に、キムチチャーハンを作りました。安い早いうまいの3拍子揃った1品です。

炎天下で献血に行ってきた!もらった景品と『献血の日』の意味

先日献血へ行って、頂いたものや、献血の日についての話を記事にしました。

でこっぱげコンプレックスを受け入れた節約話。

髪型へのこだわりを捨てて節約した話。その関係の話を記事にしました。

衣服が燃えて命を落とす「着衣着火」事故とは?予防と対処法を知っておこう

今回は、身近に潜む危険「着衣着火(ちゃくいちゃっか)」についてまとめます。 日常生活の中で衣服に火が燃え移る事故は少なくなく、年間およそ100人もの方が亡くなっているのをご存じでしょうか。特に高齢者に多く見られる事故で、決して他人事ではありま…

ドラム式洗濯機で「生乾き」になる5つの理由と改善チェックリスト

ドラム式洗濯機は便利ですが、 「乾燥が終わったはずなのに、洗濯物が生乾き…」 そんな経験はありませんか? 今回は、生乾きが起こる原因と、その改善策を チェックリスト形式 でまとめました。

お仕事紹介 ある介護老人保健施設。在宅強化型加算の言語聴覚士のお仕事

言語聴覚士ってどんな仕事なのか。給与、休日、日々の仕事などを紹介してみたいと思います。仕事に興味ある方、転職を考えている方の参考になれば幸いです。

わたしがホラー好きになった懐かしのゲーム

はてなブログのお題"あなたが影響を受けたもの"をみて、ホラー好きになった理由を記事にしました。

節水シャワーの効果はあったのか

節水シャワーを使用して、実際の水道料金はどの程度変わったかを記事にしました。参考になれば幸いです。

シスコーンとヨーグルトで作るパフェ

童心に帰って、自宅で自作パフェを作った話です。

公園の遊具やベンチに潜む、真夏の低温やけどの危険性。

夏場の暑い日では、子どもの遊び場である公園の遊具や、一休みで座ろうとしたベンチには、低温やけどの危険性があります。そのことに関しての記事を書きました。

こどもの熱中症対策

暑い日が続きます。大人も熱中症は大変ですが、子どもも大人より体積が小さい分、熱中症によるリスクは高いです。熱中症のリスクと対策を記事にしました。参考になれば幸いです。

やる気が全然ない時の冷凍弁当(ただのジャワカレー)

職場で食べる弁当。作るのがめんどうな時は市販のカレーが楽で便利です。測りを使って容器に入れて大体いくらぐらいかかるのか、記事にしました。

詰まったアルコールスプレー、霧吹きの詰まりが直った一例

介護現場で働いていると、日常的に清掃行為でアルコールや除菌スプレーを使用します。 ただ毎日使っているからか、新しく詰め替えたりしたタイミングなどで、それまで使えていたスプレーボトルが急に使えなくなることがあります。 なんで使えないんだろう。 吸…

寝落ちから孤独死を考える。

寝落ちした時の心境と、孤独死は似通ってる部分がありますね。 亡くなった後のことを考えると、部屋の整理整頓はしておきたい。と思い記事にしました。

車椅子利用者様と甲子園歴史館にいってきました。

仕事で、甲子園歴史観の見学に行きました。実際に行った感想や、施設設備の話、車椅子介助を行ってみての感想などを記事にしています。

介護初心者・カイテクさん必見。事故報告の書き方。お守りにチャットGPTを

介護現場に事故はつきものですし、事故報告書を書く事もあります。初めて書く時は何を書けばいいかわからないもの。今回は事故が起きた時の対応や、事故報告書の書き方をAIに助けてもらう方法を記事にしました。

7月の出費見直し

節約しつつ生活費を見直してみました。 成功しつつある節約術から、失敗してる生活習慣まで。参考になればと思います。

夏休みの宿題の思い出

はてなブログのお題。[夏休みの宿題]を見て思い出したこと感じたことを記事にしました。

小さい節約。電気タップを買ってみた。

実家から持ってきた延長コード兼スイッチ付きタップがありました。 最初は足元に転がっていてTVやPCモニター、昇降デスク、Wi-Fiルーターと全て繋がっていたのですが、扇風機の位置を動かしたくなったのと、昇降デスクのUSB差込口が反応しなくなって机の上で携…

私の節約術。帰ってすぐにシャワーを浴びて暑さ対策。

シャワーを浴びる事で様々な効果があります。それらを利用した暑さ対策、節約術を記事にしています。