40代言語聴覚士♂のはじめての一人暮らし。2年目

40代男。言語聴覚士。一人ぐらし。節約生活。自炊。失敗男

2026-02-01から1ヶ月間の記事一覧

もやしっ子には辛い山登りの思い出。

小学生の登山行事、中学生の大山登山、そして柔道部時代の“修行”と称した裏山登山。 山には何度か登ったはずなのに、残っているのは達成感よりも、息切れと蚊のかゆみの記憶ばかり。 インドア派だった少年が体験した、少し情けなくて、どこか懐かしい山の思…

小指の爪、半分めくれる。痛みと後悔の記録

足の小指の爪が、真ん中あたりから剥がれかけた。 原因は昔からの癖。 完全に自業自得。 中の肉が見え、少し動かすだけで激痛。 「いっそ取ったほうがいいのでは」と思い、漫画で見た“爪を剥ぐ拷問”の痛みを身をもって知ることになる。 蜂窩織炎の経験を思い…

低スペックPCで仁王3は遊べるのか?→地獄を見ました

戦国死にゲーこと『仁王3』を購入。 前作『仁王2』では雑魚にボコボコにされながらもDLCまで完走したのに、今回も最初のボスに30回以上敗北。成長とは。 さらに追い打ちをかけるのは、5年前スペックのPCと賃貸無料Wi-Fi環境。 ロード5分、画面フリーズ、キャ…

他人の自由がまぶしく見えた日。祝日の朝の電車にて

祝日の朝、いつもより空いた電車の中で、赤ら顔の男性たちを見かけました。 きっと朝まで飲んでいたのだろうと思いながら、少しだけ羨ましくなる自分。 年を重ねても飲み歩ける友人関係への憧れ。 一方で、体力や財布の中身を気にしてしまう現実。 他人の暮…

慢心から始まった、メモリ増設3日間戦争

オンラインゲームを友人と遊ぶために、3万円のメモリを購入。 「差し替えるだけで簡単」という言葉を信じて自力で挑戦したものの、待っていたのは3日間の格闘でした。 画面は真っ暗、腰は悲鳴、心も折れかけ…。 それでも最後に学んだのは、「ちゃんとカチッ…

季節はちゃんと巡っている

部屋に引きこもっていると、外の季節の変化に気づきにくいもの。出勤で外に出て感じた、春の気配と一人暮らし一年のしみじみした気持ち。

空き瓶が15,800円?せどりリサーチで見た“高級酒の世界”

せどりリサーチ中に出会った高級酒の空き瓶。 15,800円で売り切れ、正規品は40万円以上。 「お酒の中古品」とは何なのか。知らない世界を少し覗いた話。

介護施設のAI需要

身体中心の介護現場にAIは関係ない? 実はすでに動画や業務補助で身近に使われている。 収益化の可能性と現場活用のリアルを考えました。

どこにでもあると思っていたバナナクリームの話

岡山では当たり前だったバナナクリーム。 でも引っ越してみると、どこにも売っていない。 ママカリより衝撃だった“地域限定の普通”について書きました。 故郷を離れて気づいた、懐かしい味の話。

なぜ人は丼に憧れてしまうのか

丼ものに、なぜか憧れてしまう。 平皿の料理をご飯に乗せるだけで、美味しさ2割増し。 冷蔵庫で固まった豚の脂に落胆しながらも、レンジで温め直して丼へ。 効率と幸福を同時に叶える“丼の魔力”について書きました。

AIが先生になる時代に、子どもはどう育つのか

ラジオで聞いた、AIを活用している塾の話。 AIが問題を教え、答えを導く時代がすぐそこまで来ています。 一方で、答えをすぐに聞ける環境は「考える力」をどう変えるのか。 子どもたちのAI活用事例や、自分自身の停滞感も含めて考えてみました。 AIがある学…

メモリ交換に失敗した話

パソコンのスペックが大分型落ちになってしまったため、PCのメモリを交換しようとしたのですが、見事に失敗しました。 PCのモニターがつかない状態に。 多分メモリの接続不良で起こる現象みたいですが、何度か差しなおす、端子の埃を取る、エアダスターや消…

タモリ式(?)生姜焼きを、ちょっとズレた材料で作る

レンジ用パスタ容器で時短生活。 便利だけど、パスタ+プロテイン+豆腐のローテーションはさすがに飽きました。 久しぶりにちゃんと料理しようと思い立ち、作ったのは豚肉の生姜焼き。 10%オフの豚バラ肉や賞味期限ギリギリのウィンナーなど、少し怪しいス…

口の体操に意味はあるのか?現場で考えていること

高齢者施設で広く行われている嚥下体操。 本当に意味はあるのでしょうか。 専門学校時代の先生の問いかけをきっかけに、 現場で集団嚥下体操を担当する立場として感じていることを書きました。 「効果があるかどうか」だけでなく、 予防や観察という視点から…

布団が冷たい問題を解決しました

年を越してから、布団に入るのが憂鬱になるほどの寒さ。 震えながら温まるのを待つ夜を終わらせるために、電気あんかを購入しました。 電気毛布との違い、低温やけどへの注意点、実際に使ってみた感想。 小さな買い物で睡眠の質がどう変わったのかを書いてい…

マクドナルド期間限定商品を食べてみました。

マクドナルドのアメリカンバーガーが今年も登場。 季節限定に弱い私は、結局また購入してしまいました。 ぷりぷりのエビバーガー、そしてピリ辛チキン。 食べ進めるうちに思い出したのは、昔よく食べたコンビニの味でした。 限定に踊らされながらも満足した…

献血でもらったチョコで幸せになった日/塚口さんさんタウン献血ルームへ

バレンタインイベントに惹かれて、塚口さんさんタウン献血ルームへ。 成分献血との違い、所要時間の早さ、そして今回いただいたチョコレートなど。 久しぶりの献血体験をまとめました。

生活レベルを上げると戻すのは大変

贅沢と必要の境界線はどこにあるのか。 蛇口からお湯が出ることも、暖房のある部屋も、昔は当たり前ではありませんでした。 一方で、閉店間際の割引パンを買うのは節約なのか、それともただの甘えなのか。 ご褒美、割引、美味しい――その言葉に揺れながら、 …

名前やタイトル、どうやって決めていますか?

「名前やタイトルってどうやって考えていますか?」というお題。 ユーザーネームは昔から使っている“ラプトル”。 ゲーム仲間から付けられ、気づけば職場でも呼ばれるようになりました。 一方で、ブログタイトルを考えるのは昔から苦手。 今はAIに助けてもら…

貯金ほぼゼロから、ついに資産1000万円を突破しました

令和元年、貯金ほぼゼロから始まった言語聴覚士人生。 決して高くない年収の中でコツコツ積み上げ、 ついに資産が1000万円を突破しました。 生活は相変わらず質素ですが、 貯蓄があることで心にゆとりが生まれるのも事実。 資産が増えることの本当の意味につ…

実家から届いた、ちょっと変わった「ラー油のお菓子」が美味しかった話

先日、実家から送られてきた荷物の中に入っていた見慣れないお菓子。 ラー油好きの私に向けて選んでくれたようですが、今回はなんと「食べるラー油系のお菓子」でした。 甘辛いえびの風味と、後から来るピリ辛がクセになる味。 お値段は少し高めですが、お茶…

ダイソーのレンジ用パスタ容器が、ズボラ飯を一段階進化させてくれた

ダイソーのレンジで作れるパスタ容器を長年使っていましたが、 慣れてくると「湯切りの蓋をする」「容器に移す」作業すら面倒に。 そんなときに思い出した、蓋なしで湯切りできる新しいパスタ容器。 220円で買えるズボラ向けアイテムを実際に使ってみた感想…

買い物ひとつに、人の手が必要になる日を想像して

夜のドラッグストアで出会った、腰が大きく曲がったおばあさん。 一人では買い物も支払いも難しく、店員さんの助けを借りて生活している姿を見て、 「老いること」「助けられること」「助け合える社会」について考えました。 いずれ自分も向き合うかもしれな…

バレンタインはチョコだけじゃない。献血イベントを見つけました

今年の2月14日は土曜日。 献血センターで何かイベントをやっていないか調べてみたところ、 やっぱりバレンタイン献血キャンペーンが開催されていました。

バレンタイン前に考える、ご褒美チョコと現実的なお財布事情

バレンタインが近づくと、 誰かに渡すチョコよりも「自分へのご褒美」を考えてしまいます。 カカオ価格の高騰で、普段食べていたチョコも手が届きにくくなった今。 職場で販売される高級チョコに少し迷いながら、 結局たどり着いた“自分にちょうどいいチョコ…

粉雪が舞う中投票場に行った話

今日は衆議院議員の投票日です。 総務省の投票率発表によると午前10時時点では3.2%で一昨年と比べて2.6ポイント低いそうです。2.6ポイント低 一方で期日前投票をしている人は、前回と比べて4万人ほど増えているようです。 私は既に期日前投票に行きましたが、…

選挙報道を見ながら考えたことと、個人的に気になる問題

選挙開始当初から伝えられてきた情勢と、終盤にかけて加速する報道。 その流れを見ながら感じたこと、そして結果とは別にどうしても気になってしまう問題について書きました。

バリカンの長さ、何ミリにする?

ちょっと変えてみたい事。 というはてなブログのお題が流れてきたので、自分の小さな悩み。 バリカンの刈り上げ長さを6ミリ、3ミリ、2ミリどれにするか悩みます。 どれもセルフカットでやる場合の話ですが、一番刈り上げが楽かつ綺麗に出来るのが2ミリです。 2…

机の上で仕事すると眠くなるのは、なぜなのか。

机の上で仕事をするとついウトウトしてしまいます。家での仕事は頑張り過ぎず適度に休みながら行いたいです。

リハビリ中に流れる政見放送を聞きながら、少し考えたこと

介護やリハビリの現場で流れ続けるNHK。 選挙シーズンになると、政見放送が自然と耳に入ってきます。 どの政党も魅力的な言葉を並べる中で、「財源」という言葉に引っかかり、 聞けば聞くほど少し疲れてしまった、そんな個人的な雑感を書きました。