40代言語聴覚士♂のはじめての一人暮らし。2年目

40代男。言語聴覚士。一人ぐらし。節約生活。自炊。失敗男

2026-04-01から1ヶ月間の記事一覧

山菜の天ぷらが食べたい…→気づいたら普通の天丼食べてた話

春になると食べたくなる「山菜の天ぷら」。しかし実際にはなかなか食べる機会がなく、気づけば天ぷら欲だけが膨らんでいく。自炊ならコスパは良いものの、準備や後片付けの手間を考えるとハードルは高い。結局、近所の天ぷらチェーン店へ足を運び、揚げたて…

祝日出勤をして、働きかたを思う。

普段より駅前の人が少なく、 改札までの道が空いていて、 ようやく今日が昭和の日で 祝日という事に気付きました。 祝日勤務のたびに思うのは、 祝日休める仕事は。羨ましいなぁ。 の一点です。 サービス業に就いていると、祝日休日だからと言ってサービスを…

ブログの模様替えをしてみました。

ブログの模様替えと、ブログの振り返り。

スマホなし生活は無理?忘れて気づいた依存のリアル

スマホを家に忘れて出勤してしまい、通勤時間や休憩時間に何もできない不便さを実感した体験談です。普段どれだけスマホに依存しているかを改めて感じるとともに、災害時の備えとしてモバイルバッテリーや充電手段の重要性についても考えさせられる内容とな…

【徒歩40分の価値】散歩ついでの献血が想像以上に気持ちよかった話

塚口さんさんタウンの献血ルームへ、散歩を兼ねて訪れた体験記。立花から続く並木道の春の風景や、4月にも関わらず賑わうかき氷店など、季節の変化を感じながらの道中も見どころの一つです。献血自体はスムーズに終了し、今回は初めてマッサージチェアも体験…

1カ月探し続けたミスドの「どら抹茶」ついに発見…売り切れ続出の理由も納得だった話

ミスタードーナツの期間限定商品「どら抹茶」を求めて、約1カ月にわたり複数の店舗を巡った体験談です。夕方には売り切れてしまう人気商品のためなかなか出会えませんでしたが、シーズン終了間際にようやく購入。実際に食べてみた感想や味の特徴、人気の理由…

春どこ行った?夏日続きで衣替えを前倒しした理由

桜が散ったと思ったらすぐに夏日。春服の出番がほとんどないまま衣替えへ。気候の変化と生活への影響を実体験ベースで紹介します。

「まだ大丈夫」が一番危ない。腰痛と向き合う日々

腰痛や背中の痛みに悩まされていませんか?本記事では、若い頃の無理が積み重なり、現在も腰痛と向き合い続けている体験をもとに、原因や対策について考察します。整骨院・ストレッチ・仕事での負担軽減など、現実的にできる対処法も紹介。体の不調と長く付…

理想の生活と現実のギャップ。入浴すら面倒になる日々の対処法

入浴が面倒になり、生活が乱れてしまう…。そんな悩みを感じていませんか?本記事では、シャワー中心の生活で感じた不調や気づきをもとに、「無理なく入浴を習慣化する方法」を紹介します。ポイントは気合いではなく“行動の順番”。一人暮らしで生活リズムが崩…

物価高を実感した瞬間。ブロッコリーが200円を切らない現実

ブロッコリーや豆腐、卵といった身近な食品の値上がりを通して、日々の生活費がじわじわと増えている現状を実感した体験をまとめています。昨年との価格差や買い物の工夫を振り返りながら、物価上昇に対して給与がほとんど上がらない現実にも触れています。

株価急落でメンタル崩壊しかけた話と持ち直した視点

2026年の中東情勢の緊迫化により、株価は大きく乱高下しました。 急落と急騰を繰り返す中で、自分の資産が減っていくのを見るのは精神的にも厳しいものがあります。 本記事では、1ヶ月で約20万円の含み損を経験した実体験をもとに、 短期・中期・長期それぞ…

マックの新作、タルタル油淋鶏風チキンタツタを食べる。

チキンタツタバーガーの新作タルタル油淋鶏の食レポです。

トイレに残る白い便…バリウム後にやるべき対処法

健康診断でバリウム検査を受けた後、 意外と多くの人が直面する「トイレ問題」。 白い便が流れない、便器にこびりつくなど、 想像以上に厄介なトラブルが発生することがあります。 本記事では、実際に体験したバリウム後のトイレトラブルと、 その原因や正し…

人の骨は容易く折れる。あんまり思い出したくない骨折の思い出。

「骨折」と聞くと、スポーツや事故など大きな出来事を想像しがちですが、 実際には日常のちょっとした油断でも起こります。 本記事では、夜道での転倒が原因で腕にヒビが入り、 全治6週間となった体験をもとに、骨折のリアルをお伝えします。 理不尽な状況や…

満員電車はやっぱり地獄だった。普段乗らない路線で思い知った現実

康診断のために、普段乗らない電車に乗ったときのこと。 そこに待っていたのは、想像以上の満員電車でした。 身動きが取れないほどの混雑、揺れるたびに感じるストレス。 日常的に利用している人にとっては当たり前でも、 普段利用しない人間にとってはかな…

健康診断でやらかした話。検便・バリウム・事前確認の大切さ

社会人になると当たり前になる健康診断。 しかし、事前準備を怠ると意外な落とし穴があります。 本記事では、検便が間に合わずキャンセルになった失敗談や、 バリウム検査のリアルな体験を交えながら、 健康診断で気をつけるべきポイントを分かりやすく解説…

髪を捨てて得たもの。40代の坊主生活とコストの話

散髪代の節約のためにセルフカットで坊主にした体験談。年間の節約額や手入れの楽さといったメリットだけでなく、掃除の手間や見た目の問題など、実際にやってみて分かったデメリットも紹介します。お金・時間・手間のバランスについて考えるきっかけになる…

猫がご飯を食べないのはなぜ?研究で分かった意外な理由

猫がご飯を途中で残してしまう理由について、岩手大学の研究をもとに解説。猫は満腹ではなく「におい」に慣れてしまうことで食欲が低下することが分かりました。嗅覚順応の仕組みと、食事量を改善するための具体的な対策も紹介します。

法事の供え物がまさかのパイナップルだった話

法事の供え物として珍しくパイナップルが並び、持ち帰って実際に食べてみた体験談。初めてでもできる簡単な切り方や保存方法、ヨーグルトや冷凍などの美味しい食べ方も紹介しています。

献血は予約が正解。40代で気をつけたいポイントも解説

2ヶ月ぶりに400ml献血を体験。ラブラッドを活用したスムーズな受付方法や、献血にかかる時間、景品交換の楽しみについて紹介します。また、40代以降に必要となる心電図検査など、注意点もわかりやすく解説しています。

一人暮らし1年の支出公開。1000万円を目指すリアル家計

転職と一人暮らしを始めて1年。資産1000万円を目標に、これまでの支出を振り返りながら見直しを行いました。住宅費や家電、食費、保険、健康費など、実際にかかった費用とその満足度を整理し、節約の難しさやお金の使い方について考察しています。

初めての株主優待。インペックスのQUOカードが届いた話

インペックスの株主優待を初めて受け取った体験談。1年間保有して得られるQUOカードの魅力や使い道に加え、長期保有で優待内容がグレードアップする楽しみについて紹介します。また、株主限定の施設見学という意外な魅力にも触れています。

売り切れで買えない…どら抹茶を追いかけた話

ミスタードーナツの期間限定「どら抹茶」にハマった体験談。売り切れ続出でなかなか買えなかった中、ようやく手に入れた味の感想や魅力を紹介します。抹茶とあんこの組み合わせが好きな人には特におすすめのおやつです。

男性の髭脱毛は必要か?老後まで考えてみた話

男性の髭脱毛が一般的になりつつある中で、そのメリットやデメリットを老後の視点から考察。介護現場での実体験をもとに、髭の手入れが難しくなった場合の現実や、清潔感を保つために本当に重要なポイントについて掘り下げています。

夜の大阪城で夜桜リベンジ。満開でしたが見え方は意外でした。

前回は3分咲きで満足できなかったため、仕事終わりに大阪城公園へ夜桜を見に再訪。今回は満開の桜を楽しめたものの、夜ならではの見え方や混雑状況など、昼とは異なる印象を受けました。実際に訪れて分かった夜桜の魅力と注意点をまとめています。

嵐の後の墓参り。

墓参りに行く道中に、綺麗な桜が咲いていたので写真を撮りました。 青空にピンクの桜は映えますね。

嵐の中の帰省でヘトヘト。姫路によったら食べたい駅そば。

帰省のため電車に乗ると、 風雨でトラブル。乗り継ぎ失敗のアンラッキー 寒さをしのいだ姫路の名物えきそばを食べれたのはラッキーだったかな

最初だけ頑張るのも悪くない。一人暮らしのリアル

一人暮らしを始める前の準備期間は、これからの生活を想像しながら工夫を考える楽しい時間でした。しかし実際に生活が始まると、その熱量は徐々に落ち着いていきます。それでも「準備する楽しさ」そのものには価値があったと感じた体験談です。

介護施設のおやつレクリエーション。現場の大変さとやりがい

介護施設で行われる「おやつレクリエーション」の実態について、現場の視点から解説。フレンチトースト作りを通して見えた利用者の反応や、誤嚥・アレルギーなどのリスク管理の重要性を紹介します。また、レクリエーションの頻度が施設選びの判断材料になる…

ボーナス4.5ヶ月でも安心できない理由。年収で見るべき話

期末手当(ボーナス)を初めて受け取った体験をもとに、ボーナスの見方や注意点について考察。高い支給倍率の裏にある給与構造や、退職時の減額など、求人情報だけでは分かりにくいポイントを実体験から解説します。月収とボーナスのバランスについても触れ…