40代言語聴覚士♂のはじめての一人暮らし。節約生活。

40代男。言語聴覚士。一人ぐらし。節約生活。自炊。失敗男

2025-09-01から1ヶ月間の記事一覧

人生初。野菜中心の天ぷらに挑戦しました。

人生初の天ぷらに挑戦した話をブログ記事にしました

83回目の献血に塚口さんさんタウンへ行ってきました。

83回目の献血へ行きました。 ちょっと散歩するにも、ほどよく涼しく歩きやすい気候ですね。ここまで来るともう自分の中ではすっかり習慣ですね。 1時間かけて塚口さんさんタウン献血ルームへ 今回もおなじみの献血ルームへ。 塚口さんさんタウン献血ルーム|…

千秋楽! 16年ぶりの横綱どうしの優勝決定戦。勝利の女神はどちらに微笑んだのか

2025年9月場所の千秋楽は、横綱・豊昇龍と横綱・大の里による優勝決定戦で幕を閉じました。大関琴櫻の休場や新星・安青錦の活躍など、今場所も話題が尽きない取組みが続出。力士たちの熱い戦いを振り返りながら、大相撲の魅力をまとめます。

大相撲2025年9月場所の見どころ。横綱豊昇龍・大の里・新小結安青錦に注目

2025年9月場所の大相撲は、横綱・豊昇龍と大の里が優勝を争う中、新小結・安青錦が快進撃を見せる注目の場所となっています。横綱同士の迫力ある取組みと、新星安青錦の大関昇進を期待させる活躍は見応え十分。さらに、著者が相撲に再び惹き込まれたきっかけ…

国勢調査とは?その目的と詐欺への注意点を解説

国勢調査は日本に住む全ての人と世帯を対象に行われる重要な統計調査です。調査の目的や回答方法、そして国勢調査をかたる詐欺の手口と見分け方について詳しく解説します。

どうしても食べたくなる天ぷら。さん天で贅沢天丼ランチ

半年ぶりに天ぷらを解禁!岡山で映画帰りによく食べていた天丼を思い出し、今回は「さん天」のグランドスラム天丼を注文。節約を破っても食べたくなるご褒美ごはんを紹介します。

自分で作った〇〇は弁当! 節約と挑戦の手料理生活

節約の一環で始めた自炊。冷凍弁当やブリトーもどきを作りながら、手料理の成功や失敗を楽しんでいます。自分で作ったご飯だからこそ得られる発見や学びをまとめました。

『ヴィンランド・サーガ』完結!29巻で描かれたビターEDと未来への希望

2005年から連載された『ヴィンランド・サーガ』がついに完結。最終29巻では、平和を目指すトルフィンの千年航路に一区切りがつきます。

コーヒー濃度測定器でわかる「美味しさの数値化」とは?

コーヒーの味を安定させる秘密は「濃度測定」にあり。屈折計・比重計・比色計などの種類と、カフェや家庭での活用シーンをわかりやすく解説します。

8月の収支を見直してみる。

laputoruman.hatenablog.com 電気代8821円 期間は7月4日~8月5日分のもの。 真夏の電気代最高値はここのような。 これから秋になるし、節約して電気代は下げていきたいところです。 水道代2922円 多分2カ月分。 電気ガス水道あわせて11000…

家の中にスズメバチ!実体験から学んだ防止策と安全な駆除方法

秋はスズメバチが最も危険な季節。実体験を交え、室内への侵入経路、防止策、安全な対処法をまとめました。

ライダー戴冠戦が終わりセイバー&バーサーカー戴冠戦がはじまる。

ライダー戴冠戦終わりました。 グランドサーヴァントのレベルを100→120に育成するのを優先して、体力が底をつきました。 周回回数は100回ちょっとぐらい。 目標の一つだった礼装レベル上げは残り1着のみとなり、こちらはひと段落。 レベル180で…

今日、月見バーガーでケンタッキーにしない? 

月見の季節になるとTVやYouTubeでも時々CMが流れてきますね。 テレビCMも繰り返し繰り返しみていると段々食べたくなります。 今まではケンタッキーを食べようと思うと1時間半ぐらいは車を走らせないと店が無かったのですが、今だと電車で一駅5分ほどで気軽に…

給湯器の訪問業者詐欺にご注意!高額交換を迫られる前に知っておきたいこと

給湯器交換をめぐる訪問業者の悪徳商法が増えています。「今すぐ壊れる」「危険」など不安を煽って高額契約を迫る手口に要注意。被害を防ぐための見分け方や対策をまとめました。

体力をつけるカギは運動だけじゃない!鉄分と栄養の大切さ

体力づくりには運動だけでなく、鉄分などの栄養と睡眠も欠かせません。鉄分不足の影響や効果的な補給方法を紹介します

2025年のシャインマスカットは「味の当たり年」?天候が与えた影響

今日は、秋の味覚の代表格になりつつある シャインマスカット の話題です。 今年も店頭やネット通販で見かけるようになりましたが、「今年の出来はどうなの?」と気になる方も多いのではないでしょうか。 実は2025年は、天候の影響がかなりはっきり出た年で…

82回目の献血。塚口さんさんタウンまでの道のりで、暑さも和らいできたと感じます。

今回も成分献血をしに行ってきました。 今回で82回目。当たり前ですが1回ずつの積み重ねですね。 100回に到達するのは来年か、再来年かなぁ。 ・暑さも少し和らいできたと感じる時。 いつも通り道にある、かき氷屋から行列がなくなったのを見て、あぁ涼し…

若者を狙う詐欺事件が急増中!SNSと闇バイトの“9つの手口”と対策

仕事中にお昼のワイドショーが流れてくると、様々な事件が取り上げられています。 最近、日本国内で「若者を狙った詐欺事件」が急増しているようです。 被害者になるだけでなく、知らないうちに“加害者側”として巻き込まれてしまうケースもあり、私たち一人ひ…

朝シャワーのすすめ ― 1日のスタートを快適に

介護、リハビリの仕事は利用者様と近い距離で接することもあるので、清潔、匂い対策のためにも、朝からシャワーを浴びています。 朝起きてすぐに浴びるシャワー。夜にお風呂に入っているから不要だと思う方もいるかもしれませんが、実は朝のシャワーには夜とは…

スーパーで買った商品を忘れた!意外と多い「あるある」体験談

スーパーでの買い物忘れは意外と多い日常の「あるある」。原因と防止策、実践的な工夫や最新の対策を紹介します。

29歳で旅立ったハルウララ。今なお愛される理由

2025年9月9日、地方競馬界のアイドルとも言える存在であった競走馬・ハルウララが、千葉県の牧場で静かに息を引き取りました。29歳、人間に例えれば約90歳近く―、長く愛され続けたその存在がついに旅立ち、全国のファンに惜しまれながら、静かな幕を閉じまし…

「オール電化の我が家、8月の電気代が1300円減った理由

8月の電気代が届きました。 オール電化の賃貸。 基本的な生活は、家に居る間はクーラー28度設定でサーキュレーターを常に回している。 PCは家に居る間はつけっぱなし。 2日に1回洗濯+乾燥 といった感じですが、何故か電気代が大きく下がりました。 前月…

この夏よく食べた、貧乏パスタ

リンク リンク この夏よく食べたもの。 夏の麺類と言えば、素麺、蕎麦、どちらも大好きですが、よく食べるようになったものは、パスタです。 米の値段に対して安く、米とパスタ5キロで比較してしまうと、半額以下になります。 節約のために、主食をパスタに…

秋になると食べたくなる。マクドナルドの月見バーガー

秋が来ると毎年食べたくなるのが、マクドナルドの月見バーガー。 ChatGPTに聞いてみたところ初めて販売されたのは1991年(平成3年)そんなに経つのか・・・。と月日が経ったことに驚きます。 今ではマクドナルド以外でも販売してますが、やはり食べたくなるの…

冷凍鮭とポテトのコンソメ焼き。

リンク 鮭は大好きな魚の一つです。 冷凍切り身の鮭は、スーパーで買った鮭と比べると気持ち小さいのですが、骨が取り除かれているので、調理して使うとなるととても楽で便利です。 スーパーの鮭だと骨取るの大変そうです。 ただ、冷凍していると思うと、ついつ…

特別養護老人ホームでの忘れられない体験 〜入浴介助と別れの記憶〜

介護現場での体験や気づきを綴るエッセイ。日常の中で感じた小さな工夫や温かな瞬間をまとめました。

ジャンププラス お勧めの漫画紹介 

先日 9月2日に最終回を迎えた恋人以上友人未満が第百話で最終回を迎えました。 [100話]恋人以上友人未満 - yatoyato | 少年ジャンプ+ shonenjumpplus.com 完結期記念で9月8日まで無料で全話読めます。 あらすじ 東京から実家に戻った主人公・宮子が、お見合…

FGO エキストラ戴冠戦お疲れ様でした。周回結果。

1週目のEXTRA冠位戴冠戦は就活と被ってしまい、準備などでモチベーションが無く、ほとんど周回しなかったのですが。 今回は頑張ろうと思って周回しました。電車の移動時間やバスの待ち時間、隙間時間などでコツコツ回数を重ねました。 最終的に488回。1回…

庭仕事や草むらで注意!マダニに刺されないための工夫

8月が過ぎ去り、9月になりましたが、ニュースを見ているとまだまだマダニの注意報やSFTSを聞きます。 しかしよくよく考えると、マダニって見たことないと思ったり、詳しく知らないと思ったので軽く調べてまとめてみました。 マダニとは マダニに刺されるリ…

冷蔵庫の片付けに、コチュジャンで作る鮭のちゃんちゃん焼き。

www.youtube.com 鮭は好きなのですが、冷凍鮭を1kgも買ってしまったので、どうやって消費しようか考えてました。 laputoruman.hatenablog.com シンプルに焼いてもおいしいのですが、どうせなら何か料理してみたい。 と悩んでいたところ職場の先輩から酒のチャ…